Родилась в 1936 году. После окончания училища механизации сельского хозяйства в г. Мензелинске (Татарстан) в 1956г. поехала на целину. Работала трактористом и комбайнёром. В 1961 году приехала с семьёй в Беларусь в г. Логойск. Трудилась в райсельхозтехнике на грузовых автомобилях. В 982 году окончила Марьиногорский сельхозтехникум (Беларусь). В том же году была избрана депутатом сельского совета Логойского района. С 1985 года трудилась в г.Зарафишан (Узбекистан) на руднике по добыче золота.
После выхода на пенсию в 59 лет занялась самостоятельно спортивной карьерой. В шестидесятилетнем возрасте стала мастером спорта по тяжёлой атлетике, на следующий год -- мастер спорта международного класса. Руководство горно-металлургического комбината цветных металлов стал спонсором на поездки на чемпионаты мира. Роза Хайдаровна -- трижды чемпионка Азии (Корея, Тайвань), дважды чемпионка мира (Индия, Канада). В 2000 году Олимпийский комитет Узбекистана признал её "Лучшим спортсменом года".
С 2001 по 2006 год Роза Хайдаровна жила в Америке, где продолжила участие в мировых чемпионатах.
Сотрудничала с газетой Логойского района "Родны край", печаталась в газетах "Минская правда", "Вечерний Минск", "Медицинский вестник", альманахе "Гоман", а также в нескольких сборниках народного клуба "Жывіца", когда стала членом объединения.
В 2020 году издана детская книжка "Неразлучные друзья", в 2021 -- песенный диск.